Готовимся к лету — как избавиться от целлюлита?

Многие говорят, что целлюлит – это один из вторичных женских половых признаков, но мы все равно не перестаем с ним бороться. К счастью, есть способы если не избавиться от него, то хотя бы сделать менее заметным.

Тут важен комплексный подход – если выполнять только один пункт из программы по избавлению от целлюлита, эффекта не будет.

  1. Правильное питание. К сожалению, никакие волшебные кремы не помогут, если основу вашего питания составляют вредные продукты. Важно сократить количество углеводов и сахара, пить много воды и стараться питаться простой растительной и животной пищей.

2. Уход за кожей. Большое значение во внешнем виде имеет состояние кожи – даже если целлюлит есть, под гладкой и ухоженной кожей он будет выглядеть лучше, поэтому не пренебрегайте увлажнением кожи, массажем руками и специальной щеткой.

3. Салонные процедуры. Если вам позволяют возможности, стоит сходить на ручной или аппаратный антицеллюлитный массаж, который дает значительный эффект. Лучше всего такие массажи выполнять курсами, а все подробности вам расскажет специалист в салоне.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *